ملفات
من أهم اخبار الدوري الانجليزي عودة كريستيانو رونالدو، قد تكون هذه هي أكثر عودة طال انتظارها في الدوري الإنجليزي الممتاز بعد فترة توقف دولية على الإطلاق، وكان هذا هو الاهتمام برؤية عودة كريستيانو رونالدو وهو بالتأكيد لم يخذلنا، حقق رونالدو هدفين في فوز ساحق 4-1 أمام أولد ترافورد، بينما واصل روميلو لوكاكو إظهار ما سيضيفه…
طريقة عمل البسبوسة ليست صعبة إطلاقاً، والبسبوسة هي حلوى السميد المصري باللبن أو الشربات هي من أفضل الحلويات المصرية التي تأتي بسرعة كبيرة، ونحن سوف نقدم لك وصفة بسبوسة مصرية أصيلة ناعمة وطرية، كعكة جوز الهند واللبن والسميد اللذيذة التي تُرش بالمكسرات وتُرش بالشرابات، والبسبوسة هو مصطلح في الشرق الأوسط يشير إلى سميد حلو جداً،…
من أهم اخبار ليفربول هذا الأسبوع أنه سقط ليفربول تحت 23 عامًا في أول هزيمة له في الدوري الإنجليزي الممتاز 2 هذا الموسم بنتيجة 2-1 على توتنهام هوتسبير، وأعطى كايدي جوردون فريق باري لوتاس تقدماً مبكراً في مباراة السبت على ملعب لامكس في ستيفنيج، لكن ألفي ديفاين النتيجة بعد مرور نصف ساعة، ثم انتزع هدف…
مدينة بورجومي جورجيا معروفة بالهدوء، في حين أن تبليسي متعبة للغاية، وكوتايسي فوضوية جداً، فإذا كنت تتطلع إلى الابتعاد عن صخب المدن الكبرى في جورجيا، فإن استراحة قصيرة إلى بورجومي هي بالضبط ما تحتاجه، هذه المدينة الخصبة الرائعة التي تقع في ممر ضيق وتحيط بها حديقة وطنية ضخمة، هي المكان المثالي لقضاء يوم أو يومين…
مستوى السكري وجلوكوز الدم الطبيعية للبالغين، غير المصابين بداء السكري، هي 90 إلى 110 مجم/ ديسيلتر، تعرف على أعراض ارتفاع وانخفاض سكر الدم، ومستويات الجلوكوز في الدم هي كمية الجلوكوز الموجودة في دم الشخص في أي وقت، يمكن أن يشير ارتفاع أو انخفاض مستويات السكر في الدم إلى مشكلة صحية قد تتطلب عناية طبية، استخدم…
دهانات غرف نوم هي الشيء الذي يهتم به الشخص بعد أن يقوم بإنشاء غرفته الخاصة على ذوقه الخاص، ولكن حتى تختار دهانات ذات الوان مميزة وتتناسب مع غرفة النوم الخاصة بك يجب أن يكون هناك الكثير من الأساسيات الموجودة مسبقاً والتي يمكنك أن تعتمد عليها في إنشاء غرفة النوم الخاصة بك، وهذا ما سوف نقدمه…
إذا كان لديك وقت قصير فقد تتجاهل تمارين الاحماء وتدخل مباشرة إلى التمرين، لكن القيام بذلك يمكن أن يزيد من خطر إصابتك، ويزيد من إجهاد عضلاتك، وعند الاستعداد لأي نوع من التمارين سواء كان ذلك تمريناً للقلب أو تمارين القوة أو رياضة جماعية، من المهم أن تستغرق بضع دقائق لتهدئة عضلاتك في وضع التمرين، يمكن…
نحن اليوم سوف نقدم لك أفضل طريقة عمل البسلة بالجزر، وكيف يمكنك أن تقوم بطبخها بأشكال متنوعة حتى لا تمل منها أبداً، وكيف يمكنك أن تزيد اللحم على البسلة بالجزر، وكيف يمكنك صنعها كطاجن في الفرن، كل ذلك وأكثر سوف تعرفه، وأيضاً نقدم لك طريقة عمل بسبوسة بالقشطه، وذلك بعد أن نقدم طريقة عمل البسلة…
مباراة ليفربول القادمة شئ يهم الكثيرين، يلقب نادي ليفربول لكرة القدم بـ “الريدز”، يلعبون مبارياتهم على أرضهم على ملعب آنفيلد، ويدير فريق ليفربول يورغن كلوب، انضم كلوب إلى ليفربول في 8/10/2015، ويحتل ليفربول حالياً المركز الخامس في الدوري الإنجليزي الممتاز 2021/22 برصيد 7 نقاط من 3 مباريات لعبت، لقد فازوا في مباراتين ولم يتعادلوا أو…
يعد فيتامين فارمتون مكمل غذائي تم تطويره وإنتاجه بواسطة Boehringer Ingelheim، وهي شركة مقرها ألمانيا تأسست في أواخر القرن التاسع عشر، وفقاً للمصنعين يحتوي عقار فارماتون على مركبات يمكن أن تساعد في تخفيف التعب وتخفيف التوتر والوقاية من الحالات الجسدية والعقلية الناتجة عن العمر أو المرض أو سوء التغذية، يتوفر عقار فارماتون بشكل أساسي في…